DIETA LATTO-OVO-VEGETARIANA
ECO-SOSTENIBILE
personalizzata per le tue calorie

DIETA LATTO-OVO-VEGETARIANA ECO-SOSTENIBILE
personalizzata per le tue calorie

L’alimentazione senza carne e pesce che rispetta l’ambiente, gli animali, favorisce la linea e ti aiuta a guadagnare salute!

L’alimentazione senza carne e pesce che rispetta l’ambiente, gli animali, favorisce la linea e ti aiuta a guadagnare salute!


L’alimentazione eco-sostenibile proposta è calcolata sulle calorie giornaliere che dovresti assumere e ti aiuta a non ingrassare o a perdere qualche chilo.

La dieta non prevede nessun tipo di carne animale di terra, aria o mare, ma apporta tutti i nutrienti (proteine, minerali e vitamine) della dieta onnivora, grazie all’equilibrio tra alimenti vegetali, le uova e i derivati del latte.

Il programma di educazione fisica proposto è realizzato a diversi livelli d’intensità perché tu possa scegliere ogni settimana quello adatto alle tue possibilità e capacità.

Facile da seguire sul tuo PC o smartphone; potrai portare sempre con te i 4 menu organizzati in 35 pasti settimanali che comprendono alimenti e ricette della tradizione italiana e mediterranea.